Бывают в жизни моменты, когда кто-то выбил из колеи (или что-то):
- колготки порвались,
- начальник наорал,
- кот решил “обновить” свежекупленные кроссовки,
- в метро на ногу больно наступили,
- с ребенком поругалась.
И т.п.
Негативные эмоции неизбежны – досада, гнев, обида и т.п. Они как яд отравляют настроение, да так, что руки опускаются. Хочется забыть поскорее инцидент и жить дальше. Но не отпускает!
Знакомо? Тогда обязательно освой ТОСЭ (техника обнуления стихийных эмоций). Делается элементарно, негатив устраняет мгновенно.
